JN江南如今的美容戰場，正從瓶瓶罐罐的外涂，悄悄鉆進年輕人的養生茶里。
據艾瑞咨詢《2025年中國口服美容行業研究報告》顯示，今年口服美容用戶規模突破6500萬，同比增長28%。其中，18-35歲女性占比72%（約為5000萬），成為消費主力，而男性用戶增速達40%。天貓國際《2024口服美容白皮書》也顯示，18-30歲用戶貢獻 52% 的銷售額，復購率達 67%。
這一數據印證，口服美容已不再是女性的專屬，正逐漸成為年輕群體追求美麗與健康的新潮流。
來源：FDL數食主張《2024口服美容市場趨勢白皮書》
另外，從市場規模發展來看，2022年全球口服美容市場規模已攀升至65億美元，預計到2032年將進一步擴張至近150億美元。
從全球范圍來看，亞太地區口服美容產品市場份額位居全球首位，占比約四成，其中，日本和中國是亞太區口服美容市場的主要驅動力。
在這股熱潮背后，口服美容行業究竟呈現出哪些趨勢呢？本文將從渠道、消費、成分、功效、劑型、品牌等方面深入分析。
1.渠道趨勢：線上銷售額猛增，內容電商“逆襲”成新主場
目前，口服美容領域以線下渠道為主導，同時線上渠道占比也在逐年遞增。數據預測，2025年該領域線上銷售市場規模占比將超過43%，線上已然成為口服美容主要銷售渠道之一。
來源：FDL數食主張《2024口服美容市場趨勢白皮書》
聚焦到線上細分銷售渠道，其中內容電商平臺銷售額增長顯著，例如抖音平臺在2023年以19億人民幣的GMV占據國內渠道的20%銷售額，超越天貓、淘寶、京東等傳統電商巨頭，占據市場第一。
另據蟬媽媽顯示，抖音5月保健品類目共有4個品牌GMV成功破億，分別為諾特蘭德、WONDERLAB/萬益藍、五個女博士、Swisse。從銷售額TOP產品來看，只有五個女博士主推口服美容產品，其余三個品牌大部分為保健食品。
2.消費趨勢：25-35 歲白領撐起半壁江山，代際需求“分層內卷”
從年齡結構來看，25-35歲的年輕人群體是美容消費的核心力量，其需求占比超四成，展現出顯著的消費活力。
來源：FDL數食主張《2024口服美容市場趨勢白皮書》
在職業構成方面，白領階層的購買意向尤為突出，在美容消費領域的占比超過六成，成為市場的主力消費人群。
聚焦口服美容產品消費場景，90后年輕群體表現出更強的消費行動力，當產生需求時，他們更傾向于付諸實際購買行為。
值得關注的是，隨著口服美容消費群體的持續細分與市場普及，疊加互聯網信息的高速傳播，消費者對產品功效的需求正不斷升級。如今，人們更傾向于根據自身健康狀況，精準選擇具有針對性功效的產品。
總體而言，這些需求主要集中在美肌/皮膚管理、表層美容、身體內部調理這三個方面。
來源：FDL數食主張《2024口服美容市場趨勢白皮書》
另外，不同年齡層對產品類別的偏好也存在差異。例如，年輕一代在關注和選購口服美容產品，更傾向于膳食補充劑和具有美容功能的普通食品。
3.成分趨勢：膠原蛋白“老大哥” 穩坐 C 位，麥角硫因半年暴漲10倍成 “黑馬”
在口服美容領域，成分是核心競爭力。
膠原蛋白作為熱門成分之一，市場體量龐大，墨鏡洞察數據顯示，近一年線上銷售規模近65億元。
以“五個女博士”為例，其主推產品“【升級肽2.0】膠原蛋白肽EGCG飲2.0枇杷口味”，添加足量膠原蛋白肽，深受消費者喜愛，今年以來GMV已突破1億，成為細分賽道標桿產品。
另外，五個女博士持續深耕膠原蛋白成分，掌握膠原吸收關鍵技術，6月5日在小紅書官宣全新升級膠原三肽飲品2.0，同時添加3種膠原蛋白肽和3種促進膠原合成配方。據淘寶客服介紹，該產品為線下售賣，可在北京品牌門店或各地屈臣氏等地方購買。
透明質酸同樣熱度不減，在獲批成為新食品原料后，市場迅速涌現諸多相關產品，福瑞達旗下“伽美博士”推出的多款透明質酸鈉飲品，涵蓋補水保濕等多元功效。
蟬媽媽也在《2025口服美容電商數據報告》中表示，抖音、天貓等渠道的口服膠原蛋白、玻尿酸飲、美白丸三大品類2025年Q1銷售額突破25億元，其中膠原蛋白肽飲單月GMV超3億。
值得一提的是，近年來，隨著藥食同源及超級食物等概念的興起，加之創新技術的持續推動，燕窩、阿膠、麥角硫因、白番茄、PQQ等新興成分亦逐步獲得市場矚目，并展現出顯著的市場增長潛力。
其中，具備抗皺緊致效果的成分麥角硫因增長較為顯著。數據顯示，2023年上半年，淘系線上平臺麥角硫因口服美容產品銷售額不足百萬；2023年下半年，銷售額突破千萬，半年暴漲超10倍。
2024年麥角硫因口服美容產品上半年飆升至5000萬以上，同比激增6000%，環比增長300%+；2024年下半年增長勢頭依舊，2025年預估全年銷售額或逼近億元大關。
其中，2025年Q1淘系線上麥角硫因產品銷售規模已達4000W+。
值得一提的是，目前熱銷品牌的麥角硫因產品均價在200-500元，遠高于口服美容市場主流價格（100-300元），精準切中消費者對“抗垮臉”“抗初老”的高端需求，消費者愿意為之買單。
4.功能趨勢：從美白抗衰到“防曬、助眠、護發”，口服美容卷向“全身管理”
成分和原料的創新，旨在最終實現口服美容產品功效范疇的優化與拓寬。鑒于消費需求不斷的升級迭代，當前市場上的口服美容產品，不僅在美白、抗衰等主流核心功效上不斷追求創新與突破，更逐步將功效領域拓展至防曬、助眠、護發等更多新領域。
1、POLA美白飲：內服防曬
日本品牌POLA產品美白飲，就從內服防曬的角度切入，添加獨創成分濃縮洋薊葉精華，抵御泛紅和粗糙，不僅滿足了女性對美白的需求，還通過抗氧化成分幫助修復光損傷，進一步提升了產品的附加值。
2、Stripes好眠增補劑：女性更年期睡眠問題開發
LVMH去年收購的更年期女性護理品牌Stripes的好眠增補劑The Dream Date，針對35歲以上女性的更年期睡眠問題開發。
其創新點在于優化組合了褪黑素、鎂、L-茶氨酸、GABA及紅三葉草（植物雌激素），并通過緩釋技術確保夜間持續作用。相關臨床研究驗證了其在改善失眠、夜汗等癥狀方面的效果。
3、alphay護發膳食補充劑：針對脫發開發
來自日本名古屋的保健功能性食品品牌alphay，針對女性消費者的脫發，特別是產后脫發問題推出護發膳食補充劑黑活BH9。
據悉，產品添加了角蛋白水解物，膠原蛋白肽，含鋅酵母，發酵大豆胚芽提取物，黑芝麻提取物等22種護發成分，幫助女性消費者擺脫脫發、毛發稀疏等困擾，維持秀發烏黑健康。
4、180 the concept 首創“身心雙療”體系
西班牙高端內服美容抗衰品牌180 the concept 首創“身心雙療”體系，從皮膚與心理雙重角度，解析情緒、壓力等因素對衰老的影響，滿足消費者對身心健康的全方位追求。
5.劑型趨勢：軟糖/果凍成“頂流”，便攜口服液撕開即飲，劑型卷上卷
新一代年輕消費者既追求健康養生的潮流，又期望通過簡便的途徑實現美養目標。對此，他們不僅關注產品本身特性，同時對于產品的外觀設計及便捷使用性也提出了更高要求。
在劑型選擇上，尤為青睞軟糖/果凍等零食化趨勢明顯的產品，以及采用獨立小包裝的非傳統藥丸形態。而這一趨勢正促使口服美容產品在劑型上不斷創新與變革。
軟糖劑型備受矚目，像五個女博士推出的富鐵軟糖，每粒含鐵4.6mg，將補鐵元素巧妙融入Q彈軟糖，改善傳統補鐵劑口感不佳、服用不便的問題，成為日常營養補充新選擇 。
Unichi小熊軟糖也獨具特色，根據不同功效推出不同顏色的軟糖，小熊造型搭配獨立小包裝，可愛便攜。
另外，越來越多品牌開始推出便攜口服液，采用“撕開即飲”設計，適應快節奏生活，隨時隨地為肌膚“充電”。典型如湯臣倍健透明質酸鈉水光袋、伽美博士白晶番茄煙酰胺飲袋裝。
此外，模塊化設計成為高端市場新趨勢。Alo Yoga的組合型美容保健系列（Stackable Wellness System）采用膠囊形式，可單獨或組合使用，通過模塊化設計滿足個性化需求。該系列包括超級食品復合維生素、情緒舒緩配方（Chill）、能量提升（Energy Pop）組合，并融入抗氧化超級水果。
零食化、便捷化的劑型創新，精準貼合年輕群體追求健康與美麗的訴求，推動口服美容市場邁向新高度
6.品牌趨勢：藥企、美妝巨頭、生物科技公司混戰，全產業鏈“神仙打架”，新銳品牌仍有機會
在渠道變革的浪潮中，國內口服美容市場競爭格局也發生著變化。從細分產品分布來看，目前我國口服美容市場主要包含了傳統滋補品、營養保健品、藥企跨界品牌、生物科技企業、日化美妝品牌和食品飲料六大品牌類型。
傳統藥企依托在健康營養領域的深厚行業積淀與專業積累，在口服美容市場中占據顯著的先發優勢。
美妝巨頭們也不甘示弱，紛紛加速切入這片新興領域。資生堂在2023年重磅設立全球口服美容事業部，推出專為東方女性打造的INRYU品牌；華熙生物依托自身強大的玻尿酸原料優勢，接連推出“水肌泉”“黑零”等功能性食品，并持續拓展WPLUS+品牌線；歐萊雅則聚焦抗糖細分領域，將其核心成分——迷迭香提取物的抗糖化研究成果發表于國際期刊《J Clin Aesthet Dermatol》，釋放出其在該領域長期深耕的信號。
在這場全產業鏈博弈中，生物科技企業逐漸站上C位，成為驅動口服美容產品技術升級的核心力量。以華熙生物等為代表的企業，正在不斷優化原料生產效率，推動透明質酸、膠原蛋白等核心功能成分的規模化、標準化供應。
如今，口服美容賽道正從單一維度的突破升級為系統化競爭格局。傳統藥企的信任基礎、美妝品牌的用戶洞察、食品飲料企業的渠道與口感優勢，以及生物科技公司的技術壁壘，多方力量共同構建起這一新興領域的多維競爭生態，也為新品牌的進入與破局提供了多種可能路徑。
口服美容正從“玄學”走向“科學”，創新與研發將成為核心競爭力。未來5年，擁有上游原料技術和渠道的品牌，或將成為最大贏家。
